你是否曾经感到身体没有安全感或不舒服? 如果是，那很正常，这不是你的错! 大多数女性心中都有一个难以企及的理想身材, 什么会导致低自尊和消极的想法和行为. 准备好挣脱束缚? “身体计划”为你而来.
由俄勒冈研究所开发, “身体计划”是一个基于不和谐的身体接受计划，旨在帮助女性抵抗和挑战文化压力，以符合女性美的外貌理想标准，减少对不切实际的身体的追求.
我们的使命是解构理想的外貌标准，并使奥什科什大学的女性能够拥抱自己和他人的独特品质.
证据:
参与“身体计划”已经表明，在女性中减少了负面的身体形象和紊乱的饮食行为.
至少8个独立研究实验室使用随机预防试验显示了该项目在减少理想瘦内化和身体不满方面的功效.
训练有素的同行教育者在提供预防项目方面是有效的, 有时结果甚至超过了健康临床医生.
这个程序是如何工作的?
- 参与者将报名参加一个5-8名其他女性组成的小组.
- 每个小组将由2-3名训练有素的同行辅导员领导.
- 小组将连续4周，每周1小时.
- 项目评估将在4周结束时发送给所有参与者.
如果您有兴趣参加身体计划，请联系 womenscenter@jaatisekunn.net
